12:17, 03 октября 2023
1446
В Белгороде врачи областного центра медицинской профилактики провели для горожан незапланированную диспансеризацию
-
Новость
Главный внештатный кардиолог минздрава Белгородской области Ольга Мевша рассказала, как сохранить здоровым сердце как можно дольше.
«Главная ваша задача – исключить соль. На самом деле проблема не во вкусе соли, а проблема в натрии, который задерживает жидкость в нашем организме, вызывая внутренние отёки, и тем самым повышая артериальное давление. Попытайтесь не консервировать продукты, а замораживать. Исключите те продукты мясные, которые прошли промышленную обработку», — отметила врач.
Подробнее смотрите в сюжете.