Протоиерей Георгий Власенко: «Пост призван к тому, чтобы ослабели наши страсти»

У православных начался Великий пост. Согласно церковным постулатам, это время для очищения души и тела.

В календаре 200 дней у православных являются постными. Причём почти четверть из них приходится на самый строгий и продолжительный Великий пост. Это время испытания духа и тела.

«Великий пост святые отцы называют духовной весной. И его предназначение — это покаяние человека в церковном его понимании, изменение человека. Покаяние означает изменение себя, образа мыслей и действий», — рассказал Георгий Власенко, протоиерей, клирик Преображенского собора.

В период Великого поста, или как его ещё называют — Четыредесятницы, в первую очередь следует отказаться от развлечений и богопротивных мыслей. Православные должны активно молиться, посвятить время покаянию и богослужению в церкви.

«Один из святых Блаженный Августин сказал так: "Люби Бога и делай, все что хочешь". Но с условием любить. Цель поста — научиться любить Бога и действительно быть верующим человеком. Не просто тем, кто говорит: «Я верю, что Бог есть, я признаю, что Бог есть». А быть верующим в том смысле, чтоб учиться оставаться верным Богу в любых жизненных обстоятельствах. И когда человек учится любить Бога, то через него и учится любить близкого. Верующий не просто что-то не делает, а учится отрекаться, отходить от всего того, что его разлучает и с Богом, и с близкими», — подчеркнул Георгий Власенко.

Великий пост меняет не только распорядок дня, но и рацион питания. Согласно каноническим предписаниям, на это время под полный запрет подпадают мясо, молочные продукты, яйца, сдобный хлеб и выпечка, ограничиваются растительное масло и рыба.

«Воздержание от еды, от того или иного рода скоромных продуктов, помогает воздержанию в тех или иных страстях человеческих. Пост не призван к тому, чтоб ослабело наше тело, пост призван к тому, чтобы ослабели наши страсти», — отметил Георгий Власенко.

Основной принцип постного меню в том, чтобы еда была недорогой и быстрой в приготовлении, а освободившееся время и деньги лучше использовать для участия в богослужении и дел милосердия. Пользу от такого временного ограничения отмечают и медики.

«По мнению многих учёных, считается, что временный отказ от продуктов животного происхождения, мясных, молочных продуктов, яиц очень полезно для очищения организма от шлаков и токсинов. Растительная, постная пища подразумевает поступление в организм большого количества клетчатки, которая благотворно сказывается на нашем кишечнике, повышает иммунитет», — рассказал Александр Четвериков, врач-диетолог центра здоровья ОГКУЗ особого типа «Областной центр медицинской профилактики»

Время Великого поста совпадает с весенним обострением многих хронических заболеваний. Поэтому в этот период важно придерживаться рекомендаций лечащего врача. Он может допустить как послабления, так и полный отказ от постного меню.

«Если пост строгий, то он не всем подходит. В частности, даже сами священнослужители разрешают делать его более мягким. Запрещается для детей, беременных женщин и кормящих матерей. И особенно пост не предлагают для обездоленных, немощных, очень больных и старых людей. Я считаю, что рыбу нужно добавлять как можно больше, иногда молочные продукты или яйца», — отметил Александр Четвериков.

Великий пост продлится до 27 апреля и завершится празднованием Светлого Христова Воскресения с традиционным крестным ходом и встречей благодатного огня.

Людмила Столярова, Евгений Северинов